atentamente 2025-2026
Formación de Instructores
Programa de desarrollo humano, entrenamiento mental y aprendizaje socioemocional sustentado en la vanguardia de la investigación científica internacional.
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Comenzamos con la formación el próximo 19 de febrero.
¡es mañana!
próximo 11 de febrero 2025
Formación de Instructores FIT 2025-2026
Únete a Leandro Chernicoff y Yanel González en una conversación transformadora sobre los Pilares del Bienestar – ABCD
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AtentaMente 2025-2026
Inicio: 19 de febrero de 2025
Término: 14 de junio de 2026
Programa de 16 meses de duración que incluye cuatro retiros presenciales y estudio, práctica y webinars con entregas en línea entre cada retiro. Además, recibirás apoyo continuo de un tutor o tutora para guiar tu aprendizaje.
somos Reconocidos por
formación de instructores
Esta formación está dirigida a aquellos que desean convertirse en instructores de AtentaMente o profundizar en su desarrollo personal. Es una oportunidad única para quienes buscan transformar su vida y la de otros a través del cultivo de habilidades socioemocionales esenciales para el bienestar emocional y mental.
Nuestra Filosofía:
Creemos que el verdadero desarrollo de habilidades socioemocionales comienza a nivel personal. Al fortalecer tu propia capacidad emocional, estarás mejor preparado para enseñar y transmitir estos conocimientos a otros.
Este programa es ideal para quienes buscan:
Profundizar en su autoconocimiento y desarrollo personal.
Adquirir habilidades para facilitar procesos de cambio en otros.
Obtener una certificación reconocida que avale sus competencias.
Ofrecemos:
Desarrollo y Fortalecimiento de Habilidades Socioemocionales: Aprende a manejar tus emociones y relaciones de manera efectiva, basándote en evidencia neurocientífica, pedagógica y psicológica.
Entrenamiento Mental: Mejora tu capacidad mental y emocional con técnicas respaldadas por la ciencia.
Certificación de Alta Calidad: Completa todos los requisitos y obtén la certificación para impartir los programas de "Trabajar y Vivir en Equilibrio" y otros programas, según tu desempeño, experiencia e interés.
Comunidad de personas comprometidas con su propio bienestar emocional y con el bienestar emocional de todas las personas.
¿En qué consiste?
La Formación de Instructores de AtentaMente es un programa de 16 meses de duración. Comienza en febrero de 2025 y termina en Junio de 2026.
El programa de formación se centra en la integración completa de los tres módulos del programa "Trabajar y Vivir en Equilibrio". Cada módulo se introduce en un taller presencial y se profundiza a través de tareas y actividades en línea durante las semanas posteriores. El cuarto y último taller se enfocará en enseñar técnicas de facilitación, permitiendo a los participantes aplicar y comunicar efectivamente el material aprendido.
Módulo I
Panorama general: cultivar calma y discernimiento
Módulo II
Cómo trabajar con las emociones: Autoconocimiento y Autorregulación
Módulo III
Bondad. El cultivo de las cualidades del corazón.
Módulo IV
Aprendizaje de técnicas de de facilitación del material por parte de los y las participantes.
Módulo I. Panorama general: cultivar calma y discernimiento
Se presentan los fundamentos teóricos y las prácticas básicas para reducir el estrés y calmar la mente, se cultiva la atención enfocada:
Introducción a los obstáculos y potenciales internos.
Cultivando la atención enfocada, la relajación y la motivación.
Estrategias para ampliar el punto de vista: claridad y discernimiento.
El papel de la atención y la claridad en el desarrollo de habilidades socioemocionales.
Módulo II. Cómo trabajar con las emociones: Autoconocimiento y Autorregulación
Se aborda en especifico teoria y practica en relación al conocimiento y manejo de las emociones:
El mundo de las emociones.
Habilidades socioemocionales y su importancia en diferentes contextos.
Autoconocimiento de las emociones y estados mentales aflictivos.
Autorregulación de las emociones y estados mentales aflictivos a través de herramientas contemplativas.
Módulo III. Cultivar el corazón: extendernos hacia otros.
Se cultivan cualidades relacionadas con el bienestar personal , la mejoría de las relaciones interpersonales y el fortalecimiento de la excelencia profesional (laboral y educativa).
Cultivo de cualidades constructivas personales y en nuestras relaciones.
Cultivo de la ecuanimidad, bondad, compasión y regocijo. Su efecto en nuestro bienestar y en el de los demás.
Habilidades socioemocionales para la convivencia y el liderazgo transformacional.
Taller IV: Taller de cierre y facilitación
Se abordan de manera teórica y práctica habilidades de facilitación:
Facilitación del material por parte de los participantes.
Integración de habilidades socioemocionales den el rol de facilitador.
Habilidades de comunicación, planeación y manejo de grupo.
Especificaciones del facilitador Atentamente.
TALLERES PRESENCIALES
En donde se presenta el contenido de los tres módulos de Trabajar y Vivir en Equilibrio y las herramientas de facilitación; la asistencia a los mismos es requisito para obtener la certificación.
Los talleres presenciales se llevarán a cabo en las siguientes sedes:
pruntas frecuentes
Me interesa participar, ¿cómo me inscribo?
¿Cuál es la duración del programa FIT 2025-2026?
¿Qué actividades incluye el programa de FIT?
¿Cuánto tiempo le tengo que dedicar al programa?
¿Puedo tomar el programa solo para mi desarrollo personal (sin buscar ser instructor(a)?
¿Puedo faltar a los retiros presenciales?
¿Qué incluye el costo del programa?
¿Cuál es el costo de la inscripción y cuál el costo del programa?
¿Por qué AtentaMente no emite facturas sino comprobantes fiscales como donativos?
Instructores principales
Leandro Chernicoff
Socio fundador y Director Académico y de Investigación
Doctor en Psicología Educativa por la Universidad de Wisconsin-Madison. Estudió la licenciatura y maestría en Física en la Universidad Nacional Autónoma de México. Fue profesor-Investigador de tiempo completo en la Academia de Física de la Universidad Autónoma de la Ciudad de México por más de 15 años.
Desde hace más de 20 años se dedica a la educación socioemocional, especializándose en metodologías para la regulación de la atención, las emociones y el fortalecimiento de la ética y conductas prosociales.
Como director académico y de investigación, su trabajo se centra en el desarrollo curricular, la implementación, y la investigación científica de los programas de AtentaMente.
Desde hace más de 20 años se dedica a la educación socioemocional, especializándose en metodologías para la regulación de la atención, las emociones y el fortalecimiento de la ética y conductas prosociales.
Como director académico y de investigación, su trabajo se centra en el desarrollo curricular, la implementación, y la investigación científica de los programas de AtentaMente.
Daniela Labra Cardero
Socia fundadora y Directora General
Experta en el diseño, desarrollo curricular en línea y presencial, formación docente y en la vinculación entre la investigación científica y la práctica pedagógica de la educación socioemocional.
Tiene una especialidad en Liderazgo y Gestión de Organizaciones No Lucrativas de la Harvard Kennedy School, es Bióloga de la UNAM, y fue profesora-investigadora y coordinadora universitaria en la Universidad Autónoma de la Ciudad de México por diez años.
Ha estudiado y practicado técnicas de entrenamiento mental y desarrollo de habilidades socioemocionales por más de 24 años , enseñando desde hace 14 años a diferentes públicos.
Tiene una especialidad en Liderazgo y Gestión de Organizaciones No Lucrativas de la Harvard Kennedy School, es Bióloga de la UNAM, y fue profesora-investigadora y coordinadora universitaria en la Universidad Autónoma de la Ciudad de México por diez años.
Ha estudiado y practicado técnicas de entrenamiento mental y desarrollo de habilidades socioemocionales por más de 24 años , enseñando desde hace 14 años a diferentes públicos.
Yanel González
Líder de Proyectos Educativos, e instructora
Cursó la maestría en Estudios Humanísticos por el Instituto Tecnológico de Monterrey.Ha participado en el diseño del currículo de habilidades socioemocionales para la SEP en educación básica y media superior.
Ha impartido talleres y/o conferencias para DIF Nuevo León, Bansefi, Universidad Autónoma de Saltillo, UDEM, Prepa Tec, Foro kiik, Femsa, Ted talk, HEB, Sigma Alimentos, Secretaría de Educación Pública, Fundación Banorte, PNUD, entre otros.
Certificada como Facilitadora de Mindfulness por UCLA y certificada por la Universidad de Stanford del Entrenamiento para Cultivar Compasión.
Ha impartido talleres y/o conferencias para DIF Nuevo León, Bansefi, Universidad Autónoma de Saltillo, UDEM, Prepa Tec, Foro kiik, Femsa, Ted talk, HEB, Sigma Alimentos, Secretaría de Educación Pública, Fundación Banorte, PNUD, entre otros.
Certificada como Facilitadora de Mindfulness por UCLA y certificada por la Universidad de Stanford del Entrenamiento para Cultivar Compasión.
Ana Elisa Fernández
Coordinadora Académica, Desarrollo Curricular e Instructora
Estudió Licenciatura en Informática Administrativa en la Universidad Autónoma de Guadalajara.
Desde 2011 estudia y practica técnicas para el cultivo de la atención y la regulación emocional con maestros como el Dr. Alan Wallace y Marco Antonio Karam.
Cursó la Formación Teórico Práctica para Facilitadores de Atentamente Consultores 2016-2017, y colabora con esta asociación como instructora, coordinadora académica y desarrolladora curricular.
Desde 2011 estudia y practica técnicas para el cultivo de la atención y la regulación emocional con maestros como el Dr. Alan Wallace y Marco Antonio Karam.
Cursó la Formación Teórico Práctica para Facilitadores de Atentamente Consultores 2016-2017, y colabora con esta asociación como instructora, coordinadora académica y desarrolladora curricular.
Testimoniales
Testimonios de quienes han cursado el programa en su modalidad de formación de instructores en anteriores emisiones.
“Le ha aportado a mi bienestar bastante, y no dicho por mi solamente sino por mis seres más cercanos, lo que sin duda es dónde uno quiere ver el cambio. Ahora a hacerlo extensivo con quiénes se pueda”.
Gerardo Trejo
“El contenido, las enseñanzas, los aprendizajes, las prácticas y el acompañamiento que nos dan es excepcional. Hacer parte de esta formación es un proceso que en definitiva transforma la vida, aprendí herramientas efectivas para favorecer el bienestar y sobretodo realizamos procesos profundos de reflexión que invitan a encontrar respuestas y esto facilita que mejores las relaciones, primero contigo y luego con los demás".
IRENE MORALES
“En general el método de enseñanza lo encuentro muy adecuado, la combinación de estudio, reflexión y práctica. Te fuerza a confrontarte con tu propia experiencia y eso hace que el entendimiento no sólo sea intelectual. Los ejercicios en grupo o en parejas de impartir clases o guiar meditaciones fueron los de mayor aprendizaje. También me parece que el material es de muy buena calidad académica”
Alejandro Zucker
“Implica un fuerte trabajo interior y al mismo tiempo un esfuerzo intelectual para aprender y comprometernos a transmitir la información a otros a través de la congruencia en nuestro actuar y el entendimiento de conceptos. Me quedo con un sentimiento de humildad y de aspiración para que esta forma de vida permee a todos los demás..
