Programa Integral para el Bienestar Socioemocional (PIBSE®)
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¿Qué se llevan los participantes?
Al terminar el programa, las personas podrán adquirir herramientas que les permitirían, por un lado resignificar su relación con el estrés, entendiendo los beneficios de adoptar una actitud más realista y balanceada en torno a situaciones desafiantes, y podrán desarrollar un plan para poner en práctica las técnicas utilizadas en el curso a fin de incrementar su resiliencia. Así mismo, mejorarán en la calidad de las interacciones con sus compañeros y compañeras, así como las personas que les rodean.
¿Qué problematica atendemos?
75% con estrés: México se ubica como una de los países con mayor fatiga por estrés laboral a nivel mundial.
55% con ansiedad: El impacto durante la pandemia resalta padecimientos como ansiedad y depresión.
México ocupa el primer lugar en estrés laboral por encima de EEUU y China (DATOS OCDE, 2017).
El estrés y burnout en profesionales de la salud es una realidad que ha sido poco atendida y ha empeorado a raíz de las actuales circunstancias.
Estrategias limitadas para el sector educativo: Tras el surgimiento de la pandemia por COVID-19 en 2020, la situación de los educadores y adolescentes (EA) en México ha sido particularmente difícil, pues las estrategias para mitigar el impacto de la pandemia en su salud física y emocional han sido limitadas.
¿A quién está dirigido?
Un programa que atiende diferentes poblaciones con la necesidad de contar con herramientas para mejorar su relación con el estrés
PIBSE Salud: Profesionales de la salud en contacto directo con los pacientes: nutriólogos, psicólogos, laboratoristas, camilleros, enfermeras, médicos, residentes, pasantes, trabajadores sociales, promotores, etc.
PIBSE Educadores y Adolescentes: Atiende a estudiantes y educadores de los niveles de secundaria y bachillerato.
PIBSE Empresas: Dirigido a diversos sectores empresariales, como financiero, bancario, recursos humanos, industrial, así como el sector público en diversas instituciones.
¿En qué consiste?
PIBSE Salud
Consiste una versión integrada de PIBSE de 12 semanas de duración en la que los participantes disfrutan de 9 sesiones sincrónicas y una app de celular con contenido breve, ameno, sustantivo y secuenciado para cada una de las 12 semanas.
PIBSE EDUCADORES Y ADOLESCENTES
- Educadores: Consiste en un curso bimodal de 16 horas, 6 horas presencial y 10 horas en línea en sesiones de 2 horas a la semana, así como en un curso bimodal de liderazgo sistémico, 6 horas presenciales y 14 horas en línea sesiones de 2 horas a la semana.
- Estudiantes: Consiste en un curso bimodal de 12 sesiones de 45 minutos, dos sesiones presenciales y 10 sesiones en línea, 45 minutos a la semana.
- Familias: Un taller de dos horas para familias sobre cómo generar bienestar socioemocional con sus hijos e hijas y al interior de las familias.
PIBSE EMPRESAS
Consiste en un curso de 16 horas, repartidas en 8 sesiones, presenciales ó vía zoom, modo sincrónico y asincrónico, así como de un Programa Guiado de Entrenamiento Mental con Acompañamiento de la App Gratuita de AtentaMente. El curso incluye e integra estrategias tales como: técnicas de relajación, herramientas de terapia cognitivo-conductual, entrenamiento en atención plena.
Creemos en la evidencia
ALCANCE PIBSE SALUD
- Desde mayo de 2020 hemos alcanzado a alrededor de 3,000 profesionales de la salud que atienden directa o indirectamente a pacientes de COVID-19 en México con excelentes resultados reportados.
ALCANCE PIBSE EDUCADORES Y ADOLESCENTES
- En 2022 PIBSE benefició a 1,338 educadores, 262 estudiantes, 186 madres y padres de familia en 433 escuelas de 54 municipios de secundaria y bachillerato.
- PIBSE se ha implementado en 3 estados de la República Mexicana: Campeche, Yucatán y Quintana Roo.
Alianzas y colaboraciones para el bienestar
Poder ayudar a decenas de miles de personas con PIBSE sólo ha sido posible gracias a las alianzas y el cercano trabajo colaborativo que AtentaMente ha forjado con las secretarías de salud, secretarías de educación de los distintos estados y al apoyo generoso de donadores y fundaciones que apoyan el desarrollo de habilidades socioemocionales en México y el mundo.
Para conocer a nuestros aliados presentes
Reconocidos por organizaciones mundiales académicos reconocidos y líderes educativos.
Voces que narran historias de bienestar
“Lo recomendaría a todo el equipo de salud, de todas las áreas, sería genial que tuvieran todas y todos la oportunidad de un aprendizaje que tendría un impacto positivo, mejoraría sus relaciones y por ende su salud mental.”
¿Cómo puedes involucrarte?
¿Te interesa implementar PIBSE Empresas?
¿Te interesa involucrarte o apoyar a PIBSE Salud? Siempre estamos buscando socios para expandir y financiar nuestros programas en México y el mundo.
¿Te interesa involucrarte o apoyar a PIBSE Educadores y Adolescentes?
¿Te gustaría donar para PIBSE Salud?
