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Te presentamos una serie de iniciativas en línea que ayudan a disminuir el estrés, mejorar la salud mental y el bienestar para todas las personas.
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Los ABCD del Bienestar
Una serie creada para ti, para acompañarte en tiempos de gran reto personal, donde aplicar la atención, la bondad, la claridad y la calma, te ayudará a poner en claro tus emociones.
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Meditaciones para tiempos difíciles
Si nuestros pensamientos tienen calma, la tormenta es sólo lluvia. Encuentra en nuestra playlist una selección de prácticas para ayudarte a enfrentar la situación actual.
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Artículos y herramientas para mejorar tu día
Encuentra en diversos artículos información valiosa para aplicar en tu vida.
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El florecimiento humano y la salud: Profesionales de la salud con mayor tranquilidad son mejores
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Templeton beca a Healthy Minds y AtentaMente en investigación sobre los trabajadores de la salud
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Editorial AtentaMente y otras publicaciones
Con la misión de brindar herramientas para el bienestar, nuestros expertos crean contenido basado en la vanguardia científica, y queremos ponerlo a tu disposición.
Próximos cursos y eventos que tenemos para ti
Únete a estas iniciativas donde podrás poner en práctica herramientas para tu bienestar socioemocional.
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